最近、何ともしれない不安感がありドキドキと緊張しやすく、その日のできごとを思い出しては気持ちが高ぶって寝つけないような日が続いていました。 まあ、仕事上でのストレスが一番大きいのですが。 いよいよ更年期なんだな〜とも思い、自律神経を整える方…
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