いよいよ２０１８年も終盤。 暖冬とは言えども、年末には寒波もくるようで。 気をつけているつもりでも、この時季は体調管理が難しいですね。 私は“冷えとり生活”をしているせいか、冬の寒さには少し強くなってきているような気もします。 気温に応じ、靴下…