６月、あじさいの開花が楽しみな季節ですね。 気温や天候が目まぐるしく変化してますし、気圧の関係からも、何だか身体がだるい…という方も多いのでは？ こんな時季は、お風呂タイムや睡眠確保などで、自律神経のオンオフのスイッチの切り替えを、あえて心が…
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