海外での攻防戦のニュース、地震や大雨などの自然災害、マイナの個人情報流出問題、芸能人の裏事情が露呈されるなどなど…。 情報過多のなんとも落ち着かない情勢の日々で、コンディションを崩している方も多いのではないでしょうか？ 実は私自身、自律神経失…
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