「養生の実技〜つよいカラダでなく〜」 五木寛之著 角川書店 686円+税 この本には、五木さん独自が編み出したという“自分なりの自分にあった養生法”が記されています。髪の毛は2か月洗わないとか(洗わない方が薄毛にならない?)、腰痛予防には腰をお…
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